Повышение тестостерона

Тестостерон – основной мужской гормон и входит в число анаболических гормонов.

Это говорит о его непосредственном участии в построении мышечной массы, способствуя синтезу мышечного белка. Тестостерон известен также своими свойствами, помогающими сжигать лишние жировые запасы.

Стремление многих атлетов увеличить естественную выработку данного гормона продиктовано именно данными свойствами, которые не ограничиваются этим и дают преимущества в увеличении силовых показателей, выносливости и ловкости.

В данной категории представлены продукты, относящиеся к естественным тригерам (усилителям) выработки гормона тестостерона организмом: ZMA, экдистерон и др.

Бустеры тестостерона и увеличение выработки тестостерона

Тестостерон – это основной мужской гормон. Наибольший его уровень приходится на период полового созревания человека и продолжает увеличиваться практически до 30 лет. Однако после 30 лет, а в отдельных случаях даже раньше, количество тестостерона в организме начинает снижаться. А ведь дефицит данного гормона является ключевым недостатком, влияющим на рост мышечной массы, а также на результативность тренировок.

Естественное производство тестостерона организмом дает возможность телу максимально реализовывать свой мышечный потенциал и наращивать мышечную массу.

При пониженном уровне данного гормона вы можете использовать натуральные его активаторы - бустеры тестостерона. Используя их, вы сможете поддержать производство гормонов в вашем организме, улучшая при этом общее состояние здоровья.

Также благодаря натуральным активаторам синтеза тестостерона вы почувствуете значительный прирост силы, за счет чего улучшится и результативность тренировок.

Натуральные активаторы естественного синтеза тестостерона

Из всего спортивного питания можно выделить категории добавок ZMA и экдистерон:

• ZMA – комплекс, состоящий из цинка и магния аспартата с добавлением витамина B6, способствующий поддержанию нормального уровня тестостерона;
• Экдистерон - экстракт выжимки Левзеи сафлоровидной, обладающий рядом свойств, направленных на выработку тестостерона.

Рекомендации по приему бустеров тестостерона

Для получения максимальной отдачи от применения бустеров тестостерона необходимо соблюдать рекомендуемые условия:

• Продолжительный сон от 7 до 8 часов. На время сна приходится наибольшая выработка гормонов;
• Избегание стрессовых ситуаций;
• Правильно сбалансированный рацион питания с широким ассортиментом фруктов, овощей и белка;
• Потребление здоровых жиров, способствующих поддержанию нормальной выработки гормонов. Исключение жиров из общего рациона питания может быть причиной низкого содержания тестостерона.