Минеральные комплексы

Минеральные комплексы представляют собой источник только минералов, без витаминов.

Минералы необходимы для нормального здорового функционирования всего организма, участвуя во множестве процессов внутри тела. В периоды стресса и интенсивных тренировок, а также в условиях дефицита минералов, необходимо искать альтернативные их источники.

Минеральные комплексы являются наиболее выгодной альтернативой ввиду их доступности, высокой биологической ценности, низкой цены и наличия полного спектра всех необходимых минералов в одном флаконе.

Комплексы минералов

Комплексы минералов – это прекрасный способ снабжения организма ценными минералами для тех, кто хочет укрепить свое здоровье и чувствовать себя хорошо изо дня в день. Дефицит минералов в организме может быть вызван не сбалансированным рационом питания, физическими нагрузками, вирусными заболеваниями, стрессами и многими другими факторами.

Целесообразно использовать минеральные комплексы, которые включают все необходимые для нормального функционирования организма минералы.

Для чего нужны минералы?

Минералы вовлечены во множестве процессов внутри человеческого организма. Они являются компонентами ферментов, гормонов и нейротрансмиттеров, регулируют работу органов, мышц и тканей в теле, участвуют в обменных процессах и производстве энергии. При этом у каждого из них есть присущие только ему задачи.

• Натрий и калий необходимы для поддержания баланса жидкости.
• Кальций – это основной структурный компонент костей и соединительных тканей.
• Железо отвечает за транспорт кислорода.
• Цинк необходим для роста и деления клеток.
• Йод способствует нормальной работе щитовидной железы.
• Селен является мощнейшим антиоксидантом.
• Хром регулирует уровень сахара в крови.

Неоценимую роль для каждого из нас выполняет магний, который нужен для обеспечения более 300 биохимических реакций в теле. К примеру, он помогает бороться со стрессом и усталостью, способствует сократительной активности мышц, выполняет функцию катализатора во многих процессах, необходим для передачи нервных импульсов.

Хелатная форма минералов - лучшее усвоение

На полках магазинов спортивного питания и аптек можно встретить минеральные комплексы в хелатной форме. Это соединения минералов с аминокислотами, выступающими в роли транспортной системы для минералов, улучшая их усвоение и доставку.

Следует отметить, что минералы также лучше всасываются при участии некоторых витаминов, например, кальций всасывается с участием витамина D, а для усвоения магния необходим витамин B6.

Хочется отметить, что список минералов и микроэлементов очень велик. Каждый из них ценен для нашего организма, поскольку помогает ему работать эффективнее и в оптимальном режиме.

Если вы хотите вести полноценный здоровый образ жизни, не допускайте дефицита минералов в теле, в чем реальную помощь могут оказать комплексы минералов.